Janakkalassa luvataan liikkua joka päivä enemmän

Janakkalan kunta on mukana Suomi – toimintakykyinen maa ja kansa -konseptissa. Janakkalan kunnan kunnanjohtajan Maija Nivalan sekä kunnan liikuntapäällikkön Inkeri Jortikan mukaan päätöstä konseptiin osallistumisesta ei juuri tarvinnut aikailla. Liikunnallisena kuntana näyttäytyvä Janakkala on asettanut tavoitteet korkealle, mutta matkaa taitetaan varsin realistisin askelein.  

– Mukaan lähtemistä ei tarvinnut kahta kertaa pohtia. Ehdottomasti haluamme tällaisissa olla mukana niin paljon kuin vain pystymme. Voisi jopa kysyä, että miksi emme olisi lähteneet?

– Meidän kuntastrategiassamme on teemana niin henkilöstön kuin kuntalaisten hyvinvoinnin edistäminen ja yhteisöllisyyden lisääminen. Kunnan toiminnassa on tärkeää huomioida kaikki kuntalaiset iästä riippumatta, Nivala summaa.

– Kannustamme kuntalaisia liikkumaan huomenna himpun verran enemmän kuin tänään. Oli kyseessä sitten muutama askel tai jokin muu omaa hyvinvointia kohentava asia, Jortikka lisää.

Janakkala on hieman yli 16 000 asukkaan kunta Kanta-Hämeessä. Jortikka ja Nivala ovat iloisia, että liikunnalliset tempaukset ovat saaneet kuntalaisilta lähes poikkeuksetta lämpimän vastaanoton. 

Vuonna 2024 järjestetty askelkisa on oiva esimerkki kunnan aktiivisuudesta. Kahden kategorian kilpailussa kerrytettiin askelia niin yleisessä sarjassa kuin firmaliigassa. Vajaan kuukauden aikana janakkalalaiset nakuttivat jopa 15 000 000 askelta. Jortikan mukaan kuntalaiset ovat lähteneet hienosti niin kunnallisiin kuin valtakunnallisiin tempauksiin mukaan.

– Vuosittain kunnassamme järjestettävissä tapahtumissa saadaan ihmisiä liikkeelle hienosti; talvisin Laurin latu laajentaa tapahtumapäivän ajaksi latuverkoston ja yhdistää kyliä. Maaliskuussa uimahallin kilometrikisassa kauhotaan joko uiden tai vesijuosten huikeat määrät kilometrejä sekä minuutteja. Viime vuonna polkaistiin ensimmäisen kerran Tour Janakkala eli Janakkalan ympäri pyöräily, joka llähti liikkeelle kahden aktiivisen pyöräilijän ajatuksesta. Kuntana oli helppo lähteä mukaan toteutukseen.

– Olemme osallistuneet myös Unelmien liikuntapäivään useana vuonna. Lisäksi olemme järjestäneet pop up -hengessä erilaisia testipäiviä. Kuntalaiset ovat voineet ilmoittautua esimerkiksi kuntotesteihin tai kehonkoostumusmittauksiin. 

Monipuoliset tapahtumat ovat keränneet runsaasti kiitosta. 

– Iso osa järjestämistämme tapahtumista ovat keränneet porukkaa paikalle todella mukavasti. Uskon kuntalaisten aktiivisuuden olevan tietynlainen osoitus siitä, että olemme onnistuneet järjestämään juuri heitä kiinnostavaa toimintaa, Jortikka pohtii. 

Kuntoporrastalkoot Janakkalassa. Kuva: Janakkalan kunta

Janakkalassa liikunnallinen elämäntapa on aina huomioitu täysillä 

Liikunnalliset elämäntavat näkyvät asukkaiden ohella myös järjestö- ja yrityskentässä. Jortikan mukaan yhteistyö on ollut jouhevaa ja yhteistyötahoja on saatu innostettua tapahtumiin ja kampanjoihin luontevasti. 

– Meillä on aktiivista porukkaa – kun johonkin ryhdytään, ollaan mukana aidosti ja asioita tehdään täysillä. Kunnassamme on paljon pienempiä yhdistyksiä ja toimijoita, joissa on valtavan hienosti otettu huomioon liikunnallisen elämäntavan merkitys. 

Suomi – toimintakykyinen maa ja kansa -konsepti on uponnut liikunnalliseen kuntaan hyvin.  

– Liikkumattomuus on keskeinen huoli niin paikallisesti kuin valtakunnallisesti. On tärkeä miettiä tapoja, joilla tähän voidaan tarttua yhdessä. 

– Lasten ja nuorten toimintakyvyn kohentamisen saralla huomio on kiinnittynyt erityisesti seurakenttään, jossa esimerkkien voima on valtava. Ajatuksena on, että saisimme terveelliset ja liikunnalliset vinkit ja opit yhä paremmin esiin seurakentällä. Uskon, että yhteistyö tällä saralla mahdollistaisi parhaassa tapauksessa yhä suurempia vaikutuksia, Jortikka taustoittaa. 

Lasten ja nuorten toimintakyvyn kohentamisen saralla huomio on kiinnittynyt Janakkalassa erityisesti seurakenttään. Kuva: Janakkalan kunta

Yhteistyössä on voimaa – esimerkit innostavat

Jortikka uskoo valtakunnallisissa kampanjoissa olevan voimaa ja vaikutusta. Samalla myös hyvät toimintatavat nousevat esiin. 

– Mitä suurempi joukko meitä on tekemässä muutosta, sitä suuremman hyödyn saa myös jokainen yksilö. On innostava nähdä muiden samankaltaisten – ja taas toisaalta aivan erilaisten – toimijoiden tapoja liikuttaa ihmisiä.  

– Uskon, että yhteistyö on keskeisessä roolissa liikkumattomuuden kitkemisessä. Mitä konkreettisempia toimia teemme yhdessä, sitä suuremman vaikutuksen voimme saada aikaan, Jortikka summaa.